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2009/10/04 (Sun) ヒーリング


土曜は近所のCafeでランチ。
近くにあるのはこの間知ったんだけど、
なかなか行けずにいました。

ホットドックがいろんなバリエーションがあるみたい。

フードメニューもたくさんあって、
今回はナシ・ゴレンを食べました。
IMG_0081.jpg


ご飯もちゃんと美味しくて、
こんな近くにいいCafeがあったなんて。
IMG_0078.jpg



もっと早く気づけばよかった。


その夜は手作り餃子を作りました。
大量のキャベツ、ニラを塩でしんなりさせて、
豚ミンチとまぜまぜ。
シソの葉っぱを入れると香りがいいですよ。

余ったのは、ラップにくるんで冷凍。

たまーに、自分で作ったりもします・・・。


日曜は・・・
荒川までランニング。

やっぱり10月にもなれば涼しくっていいですね。

爽やかな風が流れていきます。
IMG_0082.jpg




iPhoneで音楽を聴きながら走っているのですが、
いざ、電話やメールが来たときもわかるのでいいですね。


たっぷり汗をかいて、
ゆっくりお風呂に入るのが気持ちいですね。


悪いものが出て行きそう。
デトックス(?)




今日は早めに眠って体力回復。

それではまた。




















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