2009/10/04 (Sun) ヒーリング
土曜は近所のCafeでランチ。
近くにあるのはこの間知ったんだけど、
なかなか行けずにいました。
ホットドックがいろんなバリエーションがあるみたい。
フードメニューもたくさんあって、
今回はナシ・ゴレンを食べました。
ご飯もちゃんと美味しくて、
こんな近くにいいCafeがあったなんて。
もっと早く気づけばよかった。
その夜は手作り餃子を作りました。
大量のキャベツ、ニラを塩でしんなりさせて、
豚ミンチとまぜまぜ。
シソの葉っぱを入れると香りがいいですよ。
余ったのは、ラップにくるんで冷凍。
たまーに、自分で作ったりもします・・・。
日曜は・・・
荒川までランニング。
やっぱり10月にもなれば涼しくっていいですね。
爽やかな風が流れていきます。
iPhoneで音楽を聴きながら走っているのですが、
いざ、電話やメールが来たときもわかるのでいいですね。
たっぷり汗をかいて、
ゆっくりお風呂に入るのが気持ちいですね。
悪いものが出て行きそう。
デトックス(?)
今日は早めに眠って体力回復。
それではまた。
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